09 septembre 2016
Le déroulement d’une séance d’1h est le suivant:
1 – Fitness avec pas enchaînés et exercices cardiotraining pour échauffer les muscles,
2 – Renforcement des jambes et fessiers à partir de séries variées,
3 – Pilates et gainage,
4 – Renforcement musculaire dos, épaules et bras,
5 – Etirements.
Réservez à aquarioparis@me.com
Un workshop de 4h pour découvrir le vibe coding avec Lovable, un des outils de référence pour les designers
Un atelier pour identifier, comprendre et déconstruire les mécanismes du syndrome de l’imposteur dans les métiers du design et du numérique.
Venez célébrer les fêtes de fin d’année avec Le Laptop.
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