09 septembre 2016
Le déroulement d’une séance d’1h est le suivant:
1 – Fitness avec pas enchaînés et exercices cardiotraining pour échauffer les muscles,
2 – Renforcement des jambes et fessiers à partir de séries variées,
3 – Pilates et gainage,
4 – Renforcement musculaire dos, épaules et bras,
5 – Etirements.
Réservez à aquarioparis@me.com
Ce workshop vous permettra d’enrichir vos pratiques et repartir avec des connaissances en éco-conception et des outils pratiques pour concevoir des produits numériques à la fois performants, durables et centrés sur l’humain.
Le Laptop reçoit Edgy Paris pour une présentation de Boldo, une solution de modélisation pour aider les équipes à transformer leur entreprise.
Journée coworking au Laptop.
Ce workshop vous permettra d’enrichir vos pratiques et repartir avec des connaissances en éco-conception et des outils pratiques pour concevoir des produits numériques à la fois performants, durables et centrés sur l’humain.
Le Laptop reçoit Edgy Paris pour une présentation de Boldo, une solution de modélisation pour aider les équipes à transformer leur entreprise.
Journée coworking au Laptop.
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